| 含视黄醇当量高的油脂类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、麻子籽 | 5.9 (微克) |
| 2、色拉油 | 0.2 (微克) |
| 3、豆油 | 0.1 (微克) |
| 4、大麻油 | 0.3 (微克) |
| 5、牛油 | 6.2 (微克) |
| 6、玉米油 | 0.2 (微克) |
| 7、茶油 | 0.1 (微克) |
| 8、菜籽油[青油] | 0.1 (微克) |
| 9、猪油(板油) | 4 (微克) |
| 10、羊油 | 4 (微克) |
| 11、葵花籽油 | 0.1 (微克) |
| 12、花生油 | 0.1 (微克) |
| 13、棉籽油 | 0.1 (微克) |
| 14、橄榄油 | 0 (微克) |
| 15、棕榈油 | 0 (微克) |
| 16、芝麻油[香油] | 0.1 (微克) |
| 17、椰子油 | 0 (微克) |
| 18、麦芽油 | 0 (微克) |
| 19、辣椒油 | 0 (微克) |
| 20、胡麻油 | 0 (微克) |
| 21、红花油 | 0 (微克) |
| 22、猪油(炼) | 0.2 (微克) |
| 23、羊油(炼) | 0.1 (微克) |
| 24、鸭油(炼) | 0.3 (微克) |
| 25、牛油(炼) | 0.2 (微克) |