含维生素A高的干豆类食物 | 含量 |
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1、豆腐丝 | 5 (微克) |
2、花豆(紫) | 47 (微克) |
3、豌豆(花) | 40 (微克) |
4、素什锦 | 0 (微克) |
5、红豆馅 | 0 (微克) |
6、豇豆 | 10 (微克) |
7、豇豆 | 10 (微克) |
8、豌豆 | 42 (微克) |
9、豆腐丝(干) | 0 (微克) |
10、芸豆(红) | 30 (微克) |
11、豆腐干(小香干) | 0 (微克) |
12、豆腐干(熏干) | 2 (微克) |
13、豆腐(北) | 5 (微克) |
14、蚕豆(去皮) | 50 (微克) |
15、芸豆(白) | 0 (微克) |
16、花豆(红) | 72 (微克) |
17、芸豆(虎皮) | 0 (微克) |
18、炸素虾 | 0 (微克) |
19、豆粕 | 0 (微克) |
20、蚕豆(烤) | 18 (微克) |
21、蚕豆(炸)[开花豆] | 0 (微克) |
22、豆腐花[豆腐粉] | 42 (微克) |
23、蚕豆(带皮) | 8 (微克) |
24、豆奶[豆乳] | 0 (微克) |
25、豆沙 | 0 (微克) |
26、豆肝尖 | 0 (微克) |
27、黄豆粉 | 63 (微克) |
28、豆腐(南)[南豆腐] | 0 (微克) |
29、豆腐(内酯) | 0 (微克) |
30、腐竹 | 0 (微克) |
31、素鸡丝卷 | 5 (微克) |
32、豆腐卷 | 30 (微克) |
33、枝竹 | 0 (微克) |
34、素火腿 | 0 (微克) |
35、油豆腐 | 5 (微克) |
36、千张[百页] | 5 (微克) |
37、豆腐皮 | 0 (微克) |
38、豆腐(均值) | 0 (微克) |
39、马牙大豆 | 0 (微克) |
40、脑豆 | 0 (微克) |
41、黄豆[大豆] | 37 (微克) |
42、豆浆粉 | 0 (微克) |
43、素鸡 | 10 (微克) |
44、豆腐丝(油) | 3 (微克) |
45、黑豆[黑大豆] | 5 (微克) |
46、豆腐干(酱油干) | 0 (微克) |
47、豆腐干(香干) | 7 (微克) |
48、赤小豆[小豆,红小豆] | 13 (微克) |
49、豆腐干(蒲包干) | 0 (微克) |
50、眉豆[饭豇豆] | 0 (微克) |
51、豇豆(紫) | 3 (微克) |
52、绿豆 | 22 (微克) |
53、豆腐脑[老豆腐] | 0 (微克) |
54、青豆[青大豆] | 132 (微克) |
55、扁豆 | 5 (微克) |
56、蚕豆 | 0 (微克) |
57、蚕豆 | 0 (微克) |
58、豆粕(膨化)[大豆蛋白] | 0 (微克) |
59、酸豆奶 | 0 (微克) |
60、扁豆(白) | 0 (微克) |
61、豆浆 | 15 (微克) |
62、豆腐干(菜干) | 0 (微克) |
63、烤麸 | 0 (微克) |
64、豆汁(生) | 0 (微克) |
65、小豆粥 | 0 (微克) |
66、歪头菜[草豆,二叶萩] | 905 (微克) |
67、木豆[扭豆,豆蓉] | 0 (微克) |
68、荆豆 | 42 (微克) |
69、芸豆(杂,带皮) | 0 (微克) |
70、绿豆饼[饼折] | 0 (微克) |
71、绿豆面 | 15 (微克) |
72、素大肠 | 0 (微克) |
73、豆腐干(臭干) | 0 (微克) |
74、豆腐干(卤干) | 0 (微克) |
75、豆腐干(均值) | 0 (微克) |