清热祛火菜谱

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类别 清热祛火 蒜香 炒 廿分钟 普通

萝卜樱子的营养。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加油盐作汤，健胃消食，帮助消化...详细介绍

类别 清热祛火 原味 拌 十分钟 普通

荸荠---现在正式上市的时候。它是一种果蔬两用佳品，生吃味胜秋梨，有“地下雪梨”之称。荸荠清热去火，开胃消食。咽干燥痛，...详细介绍

类别 清热祛火 原味 煮 廿分钟 简单

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类别 清热祛火 原味 煮 廿分钟 简单

可以去火的粥，味道也不差。...详细介绍

类别 清热祛火 原味 煮 一小时 简单

菠菜汁是最适合做绿色凉皮的。颜色嫩绿，看着就很有食欲吧。...详细介绍

类别 清热祛火 原味 其他 数小时 普通

清炒山药片是一道简单的家常菜，做法简单 入口清脆，是一道好的开胃菜和清口菜。阴虚体质偏于肾阴虚的人，可以适当多食用。&n...详细介绍

类别 清热祛火 原味 爆 十分钟 简单

气候干燥，饮食上就应以养阴润燥为主。一是多喝开水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等流质物质以养阴润燥；二是多吃新鲜水果和蔬菜，以...详细介绍

类别 清热祛火 果味 拌 廿分钟 普通