扒菜谱

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类别 热菜 微辣 扒 廿分钟 简单

白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效；海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较...详细介绍

类别 减肥 微辣 扒 廿分钟 普通

在饭店吃过几次香菇扒菜胆（油菜），感觉很好吃，味道独特鲜美，菜胆（油菜）香脆，吃起来很爽口，香菇入口绵软香气十足，很适合...详细介绍

类别 热菜 咸鲜 扒 廿分钟 普通

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类别 热菜 咸鲜 扒 十分钟 普通

煎炒烹炸、焖扒烩炖、溜爆炝拌、烧汆蒸烤，是中餐的几种常用烹饪技法。而每种技法在实操的过程中，还要细分出很多变换的手法，这...详细介绍

类别 热菜 咸鲜 扒 十分钟 简单

“白灵菇”的肉质细腻、味美可口、营养丰富。据科学测定，其蛋白质含量占干蘑菇的20%，里面含有17种氨基酸、多种维生素和无...详细介绍

类别 热菜 咸鲜 扒 廿分钟 简单

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类别 热菜 咸鲜 扒 十分钟 简单

海米性温味甘，是加工成熟的高档海味品，含有较高的虾青素（抗氧化剂），含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的...详细介绍

类别 热菜 咸鲜 扒 半小时 普通