清蒸带鱼的做法

清蒸带鱼的做法

清蒸带鱼

清蒸带鱼介绍
冰冻带鱼我一般都是红烧,这种保鲜带鱼觉得还是清蒸更能锁住营养不流失。
其实用盐与料酒腌制后再蒸味道也不会清淡的,不错的哦。
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清蒸带鱼指数

类别 热菜 咸鲜 半小时 简单

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:半小时

制作难度:简单

所用厨具:蒸锅

清蒸带鱼用料
适量 保鲜带鱼适量 生姜
适量 大蒜子适量 剁椒
适量 料酒适量 胡椒粉
适量 酱油适量
适量
清蒸带鱼制作步骤
 【1】   带鱼洗净、沥水。
 【2】   放入碗中搁盐。
 【3】   胡椒粉。
 【4】   料酒。
 【5】   酱油。
 【6】   姜、蒜末。
 【7】   抓匀,腌制15分钟。
 【8】   盘底铺上大蒜段。
 【9】   摆上带鱼,淋点色拉油。
 【10】   水开后搁入带鱼。
 【11】   大火、沸水蒸10分钟。
 【12】   蒸好后焖1分钟开盖。
 【13】   再来勺剁椒--OK。
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