素拌苦苣菜的做法

素拌苦苣菜的做法

素拌苦苣菜

素拌苦苣菜介绍
这道菜中有一个“苦”字,但是吃过苦苣的朋友一定知道,这苦苣其实不苦的,即使有一点点的苦味,也绝不会让你口感不佳。老公这些日子应酬比较多,说是大鱼大肉的吃的不少,让俺给做几个清淡爽口的小菜。俺立马就想到这苦苣了,即清淡又解油腻
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素拌苦苣菜指数

类别 凉菜 蒜香 十分钟 简单

菜品口味:蒜香

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:其它

素拌苦苣菜用料
适量 苦苣少许 熟花生米
少许 白芝麻适量 红萝卜
少许 红甜椒适量 大蒜
适量 李锦记生抽少许 李锦记芝麻油
适量 适量
素拌苦苣菜制作步骤
 【1】   准备好食材。
 【2】   苦苣洗净撕成二半。
 【3】   红萝卜切丝。
 【4】   红甜椒切丝。
 【5】   大蒜捣成泥,加入生抽、香油、糖、盐调匀。
 【6】   花生捣碎。
 【7】   将花生碎加在蒜泥中拌匀。
 【8】   倒在苦苣拌匀装盘。
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