胡萝卜猪肝面的做法
胡萝卜猪肝面介绍
宝宝6个月后，从母体带来的铁元素基本消耗殆尽，生长速度也在不断的加快；所以要靠自身从母乳或者牛奶，以及辅食中吸取各种营养元素。猪肝，含有丰富的蛋白质和铁元素，是非常好的补血食材，可以适量的给宝宝添加在辅食里，以增加宝宝的营养，提高免疫力。 猪肝不仅是储藏营养的器官，更是解毒的重要器官，所以食用前的处理也很重要。这一款【胡萝卜猪肝面】推荐给1岁左右的宝宝们，希望所有的宝宝们健康快乐的成长，小脸嘟嘟红润有光泽
| 颗粒面 | 适量 猪肝 | 适量 胡萝卜 | 适量 油菜 | 适量 骨头汤 | 适量 生抽 |
把猪肝清洗干净（通过清水的浸泡，可以让猪肝的一部分不好的物质析出在水中哦;用开水焯一遍，也能很好的去处猪肝的腥味）。
切成薄片。
放入清水中泡30分钟以上，每隔几分钟换一次水，或者放入一个比较大的容器泡。
烧开一锅水，加入葱姜各一片，加入泡过的猪肝。
猪肝熟透以后捞出晾凉。
切成末备用。
油菜入开水锅中烫至变色。
焯好的油菜切碎备用。
胡萝卜切成细细的丁。
准备好骨头汤和面疙瘩或者面条。
锅内加入肉汤、胡萝卜。
烧开以后加入细细的面疙瘩。
搅匀，中火煮开。
等面疙瘩快熟的时候加入猪肝。
最后加入油菜碎，混合均匀，加入少许生抽调味即可。
猪肝胡萝卜面煮好啦，有主食，有猪肝，也有素菜，也算是营养丰富了哈。