榴莲乌鸡炖盅的做法
榴莲乌鸡炖盅介绍
一个人的份量，慢火煨汤，营养不流失，因为没放榴莲肉，这个汤完全没有没有榴莲的气味。此汤性质温和、滋阴益气。
| 乌鸡 | 榴莲壳芯 | 黄芪 | 桂圆肉 | 枸杞 | 姜片 | 适量 料酒 | 适量 盐 |
榴莲壳中间的白芯切下；
乌鸡收拾干净，砍成小块；
取五至六块鸡肉放入开水中加料酒焯一下，目的是去掉血泡脉和腥味；
将乌鸡、榴莲壳芯、黄芪、桂圆肉、枸杞、姜片、料酒少许一起放入淘瓷小盅里，加入水，八分满即可；
淘瓷小盅盖上盖子，放入电紫砂锅里，锅内加水，水位不要超过淘瓷小盅；
电紫砂锅开到慢火档，小火煨3-4个小时即可。
榴莲芯取出不要，一碗浓香滋补的炖盅就做好了。