香料叶干煎三文鱼骨的做法

香料叶干煎三文鱼骨的做法

香料叶干煎三文鱼骨

香料叶干煎三文鱼骨介绍
其实这香料到今天为止我依然不知道它的名字,两年前LG的表姐给了我一株香料藤萝,说是生命力很强而且味道很不错,她也叫不出名字来。我把它从布里斯本带回来悉尼插到院子泥土里,它真的顽强地生长起来了。
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香料叶干煎三文鱼骨指数

类别 热菜 香草 十分钟 普通

菜品口味:香草

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:普通

所用厨具:不粘锅

香料叶干煎三文鱼骨用料
400g 三文鱼骨适量 香料叶
适量 橄榄油适量 胡椒粉
适量
香料叶干煎三文鱼骨制作步骤
 【1】   香料叶洗干净切成丝备用。
 【2】   三文鱼骨提前切成段用少许盐、胡椒粉腌制备用。
 【3】   烧热双面锅倒入少许橄榄油将腌好的三文鱼骨放入。
 【4】   煎至两面金黄色。
 【5】   放入香料叶一起煎。
 【6】   将新鲜的香料叶水分煎干为止。
 【7】   三文鱼骨吸收香料的味道与水分后,搅拌均匀即可熄火上碟食用。
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