香料叶干煎三文鱼骨的做法
香料叶干煎三文鱼骨的做法
香料叶干煎三文鱼骨介绍
其实这香料到今天为止我依然不知道它的名字,两年前LG的表姐给了我一株香料藤萝,说是生命力很强而且味道很不错,她也叫不出名字来。我把它从布里斯本带回来悉尼插到院子泥土里,它真的顽强地生长起来了。
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香料叶干煎三文鱼骨指数
类别
热菜
香草
煎
十分钟
普通
菜品口味:
香草
主要工艺:
煎
所需时间:
十分钟
制作难度:
普通
所用厨具:
不粘锅
香料叶干煎三文鱼骨用料
400g
三文鱼骨
适量
香料叶
适量
橄榄油
适量
胡椒粉
适量
盐
香料叶干煎三文鱼骨制作步骤
【1】
香料叶洗干净切成丝备用。
【2】
三文鱼骨提前切成段用少许盐、胡椒粉腌制备用。
【3】
烧热双面锅倒入少许橄榄油将腌好的三文鱼骨放入。
【4】
煎至两面金黄色。
【5】
放入香料叶一起煎。
【6】
将新鲜的香料叶水分煎干为止。
【7】
三文鱼骨吸收香料的味道与水分后,搅拌均匀即可熄火上碟食用。
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