酥香黑椒排骨的做法

酥香黑椒排骨的做法

酥香黑椒排骨

酥香黑椒排骨介绍
平时吃惯了糖醋排骨、红烧排骨,偶尔换换口味还真不错,外焦里嫩,再加上独特的黑椒味,特别好吃。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
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酥香黑椒排骨指数

类别 热菜 香草 廿分钟 普通

菜品口味:香草

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅 煮锅

酥香黑椒排骨用料
600克 精排骨1/2个 红椒
1/2个 绿椒1/3个 洋葱
适量 葱段适量 姜片
3个 大料3片 香叶
适量 花椒适量 干淀粉
适量 葱姜末15粒 黑胡椒粒
1/2茶勺 黑胡椒粉1茶勺 蚝油
1.5茶勺 1茶勺 鸡精
1/2茶勺 1茶勺 酱油
酥香黑椒排骨制作步骤
 【1】   排骨洗净放入开水中焯一下,捞出,去出血水;青红椒切片;洋葱切片备用。
 【2】   锅中烧水,水开后下排骨、葱段、姜片、大料、花椒、香叶,中火煮15分钟,将排骨捞出,沥干水分。
 【3】   将煮好的排骨沾上干淀粉。
 【4】   放入油锅中炸至金黄捞出。
 【5】   另起一锅倒油烧热,下葱姜末炝锅。
 【6】   放入青红椒和洋葱炒香。
 【7】   再放入黑胡椒粒、耗油、酱油、糖翻炒均匀。
 【8】   倒入炸好的排骨翻炒均匀。
 【9】   最后加入盐、鸡精、黑胡椒粉调味即可。
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