蔬果沙拉的做法
蔬果沙拉的做法
蔬果沙拉介绍
11月25日是国际素食节。我一直都是个食肉主义者，不吃肉就感觉浑身没劲既然是素食节，就响应下素食节，今天也来吃下素吧。顺便整理下那常吃肉的胃吧。
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蔬果沙拉指数
类别
清热祛火
果味
生鲜
十分钟
简单
菜品口味：
果味
主要工艺：
生鲜
所需时间：
十分钟
制作难度：
简单
所用厨具：
其它
蔬果沙拉用料
生菜
橙子
苹果
番茄
青瓜
奇异果
适量
沙拉酱
蔬果沙拉制作步骤
【1】
橙子、奇异果、青瓜、番茄切粒。
【2】
苹果也削皮切粒。
【3】
蔬果粒稍拌匀，生菜叶铺底，把拌匀的蔬果粒放到生菜叶上。
【4】
挤上沙拉酱。
【5】
吃的时候把沙拉酱拌匀即可。
【6】
准备好材料，生菜洗净备用。
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橙子、奇异果、青瓜、番茄切粒。
苹果也削皮切粒。
蔬果粒稍拌匀，生菜叶铺底，把拌匀的蔬果粒放到生菜叶上。
挤上沙拉酱。
吃的时候把沙拉酱拌匀即可。
准备好材料，生菜洗净备用。