豆瓣肉皮的做法
豆瓣肉皮的做法
豆瓣肉皮介绍
肉皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。
怀孕时由于肚皮被撑大,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
我怀孕时就没长妊娠纹,我想可能是我在怀孕期间经常吃肉皮的关系吧。
肉皮还有另一种作用,怀孕期间多吃肉皮,可以预防宝宝脐带绕颈。
ad2
豆瓣肉皮指数
类别
热菜
其它
炒
三刻钟
简单
菜品口味:
其它
主要工艺:
炒
所需时间:
三刻钟
制作难度:
简单
所用厨具:
炒锅
豆瓣肉皮用料
适量
肉皮
适量
姜片
适量
豆瓣酱
豆瓣肉皮制作步骤
【1】
肉皮洗净,去除猪毛 。
【2】
锅里水烧开,下肉皮焯一下。
【3】
把焯好的肉皮放入水中再清洗下。
【4】
把肉皮切小条,放入锅里煸一会儿。
【5】
住锅里倒入少量油,这样肉皮里面的油更容易煸出来。
【6】
中小火,盖上盖子,让肉皮慢慢出油(注意不要被油碰到)。
【7】
油已经出来有一半了。
【8】
煸到这种程度最好吃了。
【9】
把锅里煸出来的油倒出,留一点点就可以。
【10】
豆瓣酱里面放入姜片。
【11】
加适量水调均,然后倒入肉皮里。
【12】
最后焖至水剩少许即可。
ad1
热门查询
姓名测试打分
老黄历
身份证号码验证
周公解梦大全
十二生肖属相查询
货币汇率换算
家常菜谱大全
手机号码归属地
车牌预测吉凶
指纹运势查询
人体穴位查询
邮编查询
全部查询
ad4
∧
∨