烤什锦蔬菜沙拉的做法

烤什锦蔬菜沙拉的做法

烤什锦蔬菜沙拉

烤什锦蔬菜沙拉介绍
欧洲,除法式大餐外,就要数意大利和西班牙的美食了。它们就和中国的小吃一样,品种非常多。而且,到了这两个国家,还有很多具有地方特色的菜。大菜,咱就暂时甭想了,用现有的条件来制作,是不切合实际的,很多重要的原材料国内是买不到的,用替代品来制作,做出来也是四不像!因此,咱就挑些简单的来吧!今天,奉献的这款是烤蔬菜,材料都很好买,做起来也简单。这是具有田园风格的菜式,里面没有肉,是属于纯素的,叫做“烤什锦蔬菜沙拉”。用这款小菜,预祝西班牙队,能旗开得胜马到成功!
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烤什锦蔬菜沙拉指数

类别 糕点主食 其它 半小时 普通

菜品口味:其它

主要工艺:

所需时间:半小时

制作难度:普通

烤什锦蔬菜沙拉用料
红、黄、绿甜椒 黄瓜
茄子 生菜叶
20克 大蒜25克 洋葱
20克 橄榄油0.5克 百里香
各适量 盐黑胡碎
烤什锦蔬菜沙拉制作步骤
 【1】   红黄绿甜椒各100克、黄瓜100克、茄子半个150克、生菜叶5片、大蒜20克、洋葱25克、橄榄油20克、百里香0.5克、盐、黑胡碎各适量。
 【2】   把红黄绿甜椒各半个放上烤架,黄瓜切成1厘米厚的片摆放到烤架,把茄子小半个在上面划两刀也放到烤架上。
 【3】   用200度的炉温烘烤20分钟取出。
 【4】   大蒜拍破剁成碎粒、洋葱切成碎粒备用。
 【5】   把烤好的蔬菜取出,用手把甜椒的皮撕掉,放到料理盆中。
 【6】   把大蒜和洋葱碎粒放入盆中。
 【7】   在上面撒上几粒百里香。
 【8】   再往蔬菜里撒上胡椒碎。
 【9】   撒上适量的橄榄油。
 【10】   用勺把菜拌匀,腌制15分钟取出。
 【11】   用刀把腌好的菜切成大块儿。
 【12】   切好后放入锅中干煎,用盐调味。
 【13】   等到大蒜和洋葱煎出香味后,便可取出码盘上桌食用。
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