千张菠菜卷的做法

千张菠菜卷的做法

千张菠菜卷

千张菠菜卷介绍
春天来了,在棉衣里裹了一个冬天的肉肉就要露出来了,吃点清肠的素菜减减肥吧。
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千张菠菜卷指数

类别 凉菜 清淡 十分钟 普通

菜品口味:清淡

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:普通

所用厨具:汤锅

千张菠菜卷用料
400克 菠菜100克 千张
2棵 香菜适量
适量 黄豆酱
千张菠菜卷制作步骤
 【1】   准备需要的材料,菠菜,香菜洗净备用。
 【2】   锅里烧开水,放入洗净的千张焯水1分钟,捞出控干备用。
 【3】   菠菜焯水。
 【4】   变色后捞出,冲凉水。
 【5】   香菜在焯过菠菜的水里烫一下,捞出。
 【6】   菠菜撰干水份,切去根部。
 【7】   取一张千张,在一边铺上菠菜。
 【8】   卷起,切段。
 【9】   用烫好的香菜缠在豆皮卷外面。
 【10】   摆盘和黄豆酱一起上桌。
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