鱼柳炒秋葵的做法
鱼柳炒秋葵的做法
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鱼柳炒秋葵指数
类别
热菜
清淡
炒
十分钟
普通
菜品口味：
清淡
主要工艺：
炒
所需时间：
十分钟
制作难度：
普通
所用厨具：
炒锅
鱼柳炒秋葵用料
材料：
鱼柳
秋葵
姜丝
鱼柳炒秋葵制作步骤
【1】
鱼柳切块之后用少许盐、胡椒粉以及料酒腌制备用。
【2】
秋葵开水焯熟后，捞起切粒。
【3】
烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。
【4】
炒片刻盛起。
【5】
烧热锅倒入橄榄油，放入姜丝。
【6】
再把盛起的鱼柳倒入大火快炒。
【7】
加入焯过水的秋葵一起翻炒。
【8】
调入少许盐、白糖、胡椒粉熄火上碟。
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鱼柳切块之后用少许盐、胡椒粉以及料酒腌制备用。
秋葵开水焯熟后，捞起切粒。
烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。
炒片刻盛起。
烧热锅倒入橄榄油，放入姜丝。
再把盛起的鱼柳倒入大火快炒。
加入焯过水的秋葵一起翻炒。
调入少许盐、白糖、胡椒粉熄火上碟。