清拌什锦沙拉的做法
清拌什锦沙拉的做法
清拌什锦沙拉介绍
西式沙拉有很多种做法,今天做一款既简单又开胃的“清拌什锦沙拉”。这款沙拉的用料品种较多,可随意自己的喜好来调节,做法也非常简单,营养较丰富,是夏季不错的一道开胃小菜。具体做法如下;
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清拌什锦沙拉指数
类别
凉菜
咸甜
拌
十分钟
简单
菜品口味:
咸甜
主要工艺:
拌
所需时间:
十分钟
制作难度:
简单
所用厨具:
炒锅
清拌什锦沙拉用料
100克
煮熟的斜管面
80克
五香煮腰豆
100克
煮盐水虾肉
80克
红甜椒丁
80克
黄甜椒丁
80克
青甜椒丁
150克
煮土豆丁
150克
紫甘蓝丝
200克
生菜丝
100克
青瓜片
80克
洋葱丝
20克
熟松子仁
25克
大蒜末
30克
橄榄油
15克
苹果醋
3克
黑胡椒碎
3克
盐
15克
糖
清拌什锦沙拉制作步骤
【1】
锅中注入适量橄榄油,用温油把蒜末煸香。
【2】
把什锦蔬菜、斜管面、虾肉、洋葱等放入料理盆中。
【3】
往盆中浇上热蒜油。
【4】
然后倒入适量的苹果醋。
【5】
撒入适量的糖和盐,再用手磨磨入黑胡椒碎。
【6】
放好调味品后拌匀,把拌好的沙拉盛入事先铺好生菜丝和紫甘蓝丝的沙拉盘中。
【7】
把青瓜片摆放在沙拉盘的两侧。
【8】
在沙拉上均匀的撒上熟松子仁。
【9】
稍事点缀便可上桌食用,(此为四人量)。
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