鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋介绍
鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。 所以是各种虚弱病者、老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。
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鹌鹑蛋指数
类别
凉菜
五香
煮
三刻钟
简单
菜品口味:
五香
主要工艺:
煮
所需时间:
三刻钟
制作难度:
简单
所用厨具:
煮锅
鹌鹑蛋用料
20只
鹌鹑蛋
2大匙
生抽酱油
2大匙
老抽酱油
2粒
丁香
1粒
八角
1大匙
五香粉
一个
茶叶包
3杯
水
1.5茶匙
盐
2大匙
冰糖
鹌鹑蛋制作步骤
【1】
准备材料:鹌鹑蛋20枚。
【2】
配料:生抽酱油2大匙,老抽酱油2大匙,丁香2粒,八角1粒,五香粉1大匙,茶叶包一个,水3杯,盐1.5茶匙,冰糖2大匙。
【3】
锅中放入20枚鹌鹑蛋,加冷水没过蛋,大中火煮滚后,再用中小火煮8分钟。
【4】
把煮过的蛋捞出浸在冷水中,剥去蛋壳,用牙签在每个蛋上扎20个小洞。
【5】
将所有配料放入锅内,然后放入鸡蛋。
【6】
接着开大火把鹌鹑蛋煮滚后,调中小火煮20分钟离火。
【7】
让鹌鹑蛋在卤汁里浸泡过夜,捞出后即可食用。
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