家常地三鲜的做法

家常地三鲜的做法

家常地三鲜

家常地三鲜介绍
地三鲜的关键是炸的方法和料汁的配法,这两个完成,就是一个很简单美味的菜了
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家常地三鲜指数

类别 热菜 五香 廿分钟 普通

菜品口味:五香

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

家常地三鲜用料
一个 茄子一个 土豆
三个 辣椒一点 温水
一汤匙 虾皮一汤匙 蚝油
一汤匙 香醋一汤匙匙 酱油
一茶匙 一茶匙 五香粉
一茶匙 香油半茶匙 味精
半汤匙 蒜碎两片 姜片
家常地三鲜制作步骤
 【1】   土豆一个,切块。
 【2】   茄子切块(比土豆块大一点),辣椒切块(和茄子差不多大)。
 【3】   蚝油一汤匙,香醋一汤匙,酱油一汤匙(生抽老抽一比一为好)一茶匙盐白糖半茶匙,味精半茶匙,五香粉一茶匙,香葱两根切碎。
 【4】   蒜碎,红辣椒碎,姜片,虾米一撮(食指中指拇指捏一下的一撮)。
 【5】   倒足够的油,中火,油五成热,下土豆,不断用漏勺的背面(圆凸的那边向上)铲,防止粘锅。
 【6】   等土豆外壳发硬,下茄子。茄子软了,以后,捞出土豆和茄子。
 【7】   大火烧油,下土豆茄子和辣椒,勺子背面铲几下即可。
 【8】   炸好的三种材料。
 【9】   把油倒出来,不要再放油。小火,炒辣椒段,蒜碎,虾米,有虾米的香味下三种材料,翻炒几下,倒入汁,转大火,迅速翻炒。翻炒可以用勺子背,一下提起,不要来回炒,来回炒就容易碎烂。
 【10】   出锅放香油即可。
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